我的右侧胯骨疼腿外侧疼厉害时脚

您好，根据您的描述，考虑属于腰椎退行性病变，腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫神经根导致下肢远端麻木或是牵扯痛，要及时治疗。

1.做腰椎MRI检查，了解腰椎曲度、椎管内情况、椎间盘的基本情况；

2.适当服用活血止痛片、甲钴胺、替扎尼定片等药物；

3.到康复科做腰部、下肢针灸、推拿等治疗；

4.睡硬板床，不在床上看书、看电视、耍手机等，会慢慢好起来的。