及时到当地正规的医院进行检查，拍X线检查一下，是固定一下，口服些活血和接骨的药物。在日常的生活中，尽量不要做剧烈的运动。
卧床休养一段时间，劳逸结合，多吃一些钙含量较高的食物，食物以高纤维高蛋白质为主。
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