经常腰膝酸软易出汗，混身没劲。

您的主要问题是经常腰膝酸软易出汗，混身没劲，小便发黄，有气味，这些情况在中医上认为是肾阴虚的表现，出现这个问题与手淫或者房事过度有关，您可以服用些中成药来进行调理治疗。

建议您可以服用中成药知柏地黄丸、双石通淋胶囊和龟鹿补肾丸来一同服用调理治疗，治疗期间注意避免纵欲，多喝水，慢慢就会好转了。