你好，我想问问东革阿里和灵芝一

问题分析：东革阿里 作为保健品，可以吃，不过要忌讳一些人群（ 低血糖-低血压-冠心病-心肌梗-心绞痛-脑中风-脑血栓），孕妇跟未成年严禁使用。

灵芝提高免疫力，增强体质。意见建议：你好，身体正常者建议只泡一种，这两者都属于补药，药效太大容易上火，比例和服用量自己根据体质适量即可。