河北石家庄哪家治疗腰间盘突出的骨科医院口碑比较好

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退行性病变及突出，刺激神经根及窦椎神经产生一系列的临床表现。1腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；

纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

3椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐渐基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能伸弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。

建议您多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床。