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患者提问

22岁血压高压150低压67

去校医院体检,测的血压高压150 低压67 ,平时没有头晕等, 高血压症状。第一次发现想在平时应该注意点什么? 怎么把血压降下来?
提问时间:2020-06-14
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你这个情况是血压压差太大了。一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85mmHg以下,130~139/85~89mmHg为临界高血压,为正常高限;

    140~159/90~99mmHg为高血压I期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;建议还是自己生活中多注意,尤其是饮食方面,限制钠盐摄入、增加饮食中钙的摄入、多选择粗纤维食物和新鲜果蔬、多喝水,戒烟戒酒,适量运动,心态平和也是必须的,此外,可以每天坚持喝2杯新芽罗布麻茶,含有非常丰富的黄酮类元素,能使人体血液循环通畅,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体内的新陈代谢,有清血行气、改善体质的作用。

    提问人的追问 2013-05-24 12:12:03像这种压差过大,一般是由于什么原因引起的呢?如果去医院检查,需要检查那些项目?

    谢谢

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