我老是矛盾，怎么做才是对的，这么做是对还

问题分析：你目前描述的这种情况这种情况应当属于焦虑症这种情况的时候。应该是由于情绪压力过大或者是由于情绪过度紧张工作压力过大这种情况所引起的。

意见建议：所以在这种情况的时候我们要多做户外活动多与人交流多参加一些集体活动配合口服养血安神口服液。和多种维生素口服液治疗。