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患者提问

宝宝10个月了,从出生开始就特别能熬夜,基本上不过

宝宝10个月了,从出生开始就特别能熬夜,基本上不过十点都不会睡觉,这事怎么回事啊
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 要尽快让宝宝养成白天和黑夜意识。白天可以让宝宝在不完全安静的环境里,最好不要睡在床上,随便在少发或活动床上睡;

    睡的时间也稍微少一点,以免影响晚上的睡眠时间;白天给宝宝喂奶时,可以小声地和宝宝说话,轻轻地抚摸一下宝宝。晚上要安静、光线要暗(最好不要开夜灯);

    有一个固定的小床或小被子,让宝宝每天晚上能在一个熟悉的环境和熟悉的感觉中入睡;半夜起来喂奶时,最好不要和宝宝说话,也不要开灯;

    这样一段时间后,宝宝就会慢慢地形成白天和黑夜的概念。睡眠时间也就会慢慢地调整过来。意见建议:要让宝宝白天少睡觉,白天逗他玩,养成白天和黑夜的习惯就好了!

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