就是觉得上不来气，气不够用，老想长出气

如果是器质性疾病的话主要是阻塞性肺病，比如慢性支气管炎导致的肺气肿。但是还有另外一种情况，类似于神经官能症，主要是情志不舒导致的。

中医认为是肝郁气滞，多见于中年妇女。建议你可以到医院检查一下，如果肺脏没有问题的话，很可能是，情志不舒引起的功能性疾病。

可以找中医当面看看开点疏肝理气的中药，应该效果比较好。