您好，安全感不够，过于关注自己的身体，建议您适当的放松自己的紧张情绪，转移自己的注意力，如果有条件，可以进行心理咨询来调整。
如果不放心可以每年做体检，这样如果有病不就知道了，闲暇的时候给自己找些事情做，让自己的时间充实起来，不要再多想了。
不要担心。
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