3个月的时间压缩性骨折一般可以恢复，有必要复查一下腰椎x线片，明确骨折恢复情况，应该可以适当的活动，可以适当的性生活，避免过于剧烈就可以。
平时可以适当多吃鸡汤鱼汤，适当的活动关节，逐步恢复肢体的正常功能。
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