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身高155，体重106，想减肥

身高155，体重106，想减肥,想通过副作用少的药物进行减肥，瘦十斤，回到96这样

提问时间：2020-04-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹，建议晚餐尽量少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步，有助于达到减肥的效果！减肥的过程需要坚持建议坚持住。

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