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空腹血糖在7左右无症状

空腹血糖在7左右平时无无症状也没有什么不适的感觉:能否喝些桑椹枸杞菊花茶

提问时间：2020-01-28

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好控制血糖最好的办法就是控制你的饮食不要吃含糖量高的食物主食每天不要吃太多可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜增加饱腹感平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高要少吃一些

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