红参蜜和柠檬蜜

前段时间发烧，去看病的时候医生说我体质弱，于是我妈就拿了自己腌制的红参蜜糖，我朋友又给了我一瓶柠檬腌蜜糖。请问红参可以天天吃吗？一星期吃两次比较好还是两天一次？如果第一天早上喝红参蜜糖水，第二天晚上喝柠檬蜜糖水，这样循环可以吗？会不会相冲吗？还是5天吃柠檬蜜，两天红参蜜比较好？