拔罐减肥之后的饮食应该怎么调整？

问题分析：不管有什么方法减肥，在减肥成功后都要进行饮食调整，否则都有可能反弹。意见建议：一般来说，饮食控制的原则包括：控制总食量，三餐七分饱，细嚼慢咽，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃或不吃零食，甜食包括含糖饮料，快餐，油腻食物等这些含能量高的食物，可以少吃多餐以缓解饥饿感。

烹调用油每天不超过25克，盐不超过6克。