人流一个月后，浑身无力，紧绷

你好，人流的话，对女性身体伤害非常大的，人流后女性身体虚弱，是很正常的，所以一定要注意多休息，多注意调理的。要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后月经来潮因人各异，但是一般30-40天左右来潮，流产后月经可能会暂时性的出现紊乱，建议到医院做B超的检查，查子宫恢复的情况为好。