手臂关节处痛和膝盖关节处疼痛

您好，您手臂关节的疼痛我还得考虑是关节的一个局部的炎症，还有软组织的钙化及膝关节的这个炎症还得考虑膝骨关节炎，但是中医这个我们不太在行了，从西医的角度来讲就是关节退变的表现。

指导建议：您目前这种情况很简单的办法就是先到医院拍片子看一下，看具体病变的程度，其次，急性期应少活动，这个关节尤其是避免跑跳，避免关节负重，局部可以做热敷，烤红外线，做做理疗等等。