我小孩今年12岁，晚上睡觉会突然爬起来，还会说梦话

病情分析： 你好，孩子睡眠不好一是可能与睡前情绪过于激动，精神过于亢奋等有关，另一个原因就是可能是缺钙导致。意见建议：家长可以引导孩子，睡前不要玩得过于亢奋，不要看容易引起情绪激动的电视或者游戏之类，可以睡前喝一杯热牛奶，用热水泡脚等有助于睡眠，养成良好的定时睡眠习惯，适当补充钙，多到户外晒晒太阳，有助于钙更好的吸收。