问患者提问

按摩大腿会瘦吗？

我想知道一下，按摩大腿会瘦吗？我爱人总说自己的大腿粗，让我给她按摩说会变瘦，是真的吗？

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不知道你爱人是否真的是大腿非常的粗，需要减肥，按摩有一定的减肥效果，但是效果不是太明显，如果说真的是需要减肥的话，建议最好是多运动，比如说可以骑自行车跳舞，快走慢跑，这些有氧运动，每天坚持一个小时左右，在身体适应的情况下逐渐增加运动量，这样减肥效果比较好。

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