早上总是感觉睡过头了

问题分析：你好，根据你的问题来看，如果是你有这样的感觉，应该是考虑你有嗜睡的情况存在，这与你的睡眠习惯都是有关系的，还有可能是你本身体内比较的虚弱，导致了精神不足。

意见建议：首先我是建议你要调整好睡眠习惯，早睡早起，保证睡眠的质量，如果是睡眠质量不好，可以通过中药进行调理，同时要保持心情的舒畅，避免过度的劳累，营养要充足。