考虑是气躁、慢性疾病等，建议去医院做个血常规检测，看是否有炎症。可以中药调理下身体，中医讲辩证治疗，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血。
还可以结合食疗，多吃新鲜水果和蔬菜，促进代谢利于身体健康。
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