你好，这种减肥效果基本上不会有太大的作用，但是也不会对身体健康有太大的影响，最多也就可能会导致出现腹泻之类的。如果你想尝试的话，可以试试看。
但是效果一般来说不会太明显，自己要有个心理准备，要想减肥的话，一般还是需要控制饮食，多运动，增加消耗。
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