练习内家功夫后肌肉会明显变粗大是因为练习拳法和其他准备运动时形成的。那是因为筋脉充血导致的膨胀效果，并不是肌肉在变大。
当然，在练习功夫的时候，都会因为日常练习而形成肌肉，但不会是形成像史泰龙那样猛壮的肌肉，所以，练习内家功夫后肌肉不会明显变粗大。
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