降糖食物是什么

降血糖的食物有很多种，比如说粗粮燕麦，荞麦，黑米，高粱米，绿豆，黑豆，红豆，大豆，玉米。蔬菜类有大白菜，小白菜，圆白菜，菠菜，芥菜，根达菜，莴笋，魂香，芹菜萝卜英，油菜心，茄子，西红柿，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，西葫芦，菜瓜，胡萝卜。

水果有火龙果，杏，桃子，樱桃，柠檬，柚子，木瓜，橄榄。肉类选择牛肉，鸭肉，金枪鱼，鲤鱼等。可以通过口服药物治疗。