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颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

我长时间面对电脑工作，颈椎一直不大好，最近觉得脖子僵硬酸痛，转头的时候疼痛感更加明显，平时也觉得头晕，现在胳膊也觉得酸胀，医生说我的颈椎病变严重了，所以颈椎疼痛一直没有缓解。颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你的情况颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼，可用热毛巾和热水袋局部外敷。
以上是对“颈椎痛怎么办快速缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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