问患者提问

青少年有“啤酒肚”该怎么办

有段时间在家啤酒经常喝，现在有啤酒肚该怎么办才能减掉

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,指导意见促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩3050下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

相关问题