你好，你的症状可以先到大的三甲医院，尤其是有睡眠专科的医院去会一下诊，你应该是一种浅睡眠状态，但是什么原因造成的不好说。
如果是腰间盘突出引起，多半先是腰痛，或者腰部不适，在睡眠过程中痛醒，所以要明确二者之间的关系才可以明确诊断，进一步治疗
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