腰肌劳损可以做仰卧起坐吗

腰肌劳损可以做仰卧起坐。腰肌劳损的患者应当以尽量休息为主，卧床休息最好，尽量减少一切增加腰部负担的活动，包括仰卧起坐；

但是在疾病缓解以后是可以通过锻炼腰腹部的肌肉来加强肌肉的耐受能力的，并且腹肌也是人体的核心部位,增加它的力量可以帮助减轻腰部的受力,所以在疾病的缓解期的时候是可以适当的做仰卧起坐的！