按你的描述和症状，考虑你这个是色素沉着，要考虑炎症后色素沉着斑，黑棘皮病等等，反复日晒，熬夜喝酒吃辣的话易加重。
可以晚上睡前外用维A酸类的药膏，类如维A酸软膏，维胺脂软膏等等，多吃点维生素C片，按说明用，药店有卖，二块钱一大瓶，维生素C有美白的作用
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