重庆好的内科中医如何治疗便秘？

您好，中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证。重庆好的内科中医在治疗便秘的问题上是通过病因病机来辨证治疗。

所以希望您能及时找好的中医院检查治疗！便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。所以除了治疗以外，在生活中要注意养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；

饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮。