大米是碱性的还是酸性的

病情分析： 你好，大米属于生理酸性物质，生理酸碱性不是根据口感或是否可容来判断的，生理酸性的物质有：谷物，肉类，鱼等，生理碱性的物质有：水果，蔬菜，豆制品，牛奶等，因为它们矿物质含量高，所以呈现生理碱性。

多吃生理碱性的食物有助于身体排毒！如果过度运动肌肉酸痛即是乳酸过多，应该先多吃些生理碱性的物质中和一下，不要急着补充鱼肉类的酸性营养物质