1、可能是消化不好或伴有肠胃炎症。2、预防还得注意饮食、生活习惯等方面。1、注意保暖，按时吃饭、休息。2、少选择油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品。
3、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择。
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