经常无力，精神不济，记忆力差

心理分析：您好，你的表述疑为神经衰弱症，这样的症状一般来源于工作压力或思想压力，患者一般有易烦恼、易激怒、疲乏无力、头晕失眠、多梦、怕光、声、注意力难以集中、入睡困难、精神疲乏和记忆力减退、多梦易醒及做事效率低的症状。

请结合自身的症状于当地医院进行确诊、治疗。心理指导：从心理辅导角度给您一些建议：在平日里加强锻炼，放松心情，有问题要学会正视面对，不要逃避，这样才可以真正的摆脱负面的情绪，同时也要定期的将不良绪定期释放，晚上上床后听音乐，全身做放松，音乐有很好的缓解压力的作用，不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。

如感觉情况无改善或加重，应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。