偏瘦的人增强体质的方法

遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖.环境驱使：学习压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,引致进食量不足.消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因.你现在还处在长身体的阶段,身体瘦小,建议多运动,增强体质。