吃什么能让男人做爱时间长而且又粗又长

病情分析： 一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5－6厘米,勃起时长度是疲软时的2倍.如果阴茎疲软时长度小于4厘米,勃起时长度小于8厘米,那么就称为阴茎短小意见建议：一般是吃壮阳的食物，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；

补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼