黑豆黑芝麻黑米一起煮着吃可以吗

病情分析：你好，可以的，这些黑色食物对补肝肾，黑发生发养发有很好的帮助，可以适当多吃，注意变质霉变的不可以食用。

指导意见：这些也可以炒熟混在一起磨成粉兑开水食用，五谷杂粮对身体很好的，希望能帮助你祝你身体健康以上是对“黑豆黑芝麻黑米一起煮着吃可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！