吃辣肚子疼拉不出来是慢性肠炎引起的症状。吃辣的东西容易上火,导致便秘,影响胃肠蠕动。平时多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
适当增加运动,促进体内脂肪消耗,以及增强抵抗力,不暴怒,心态平和,注意劳逸结合等也是很重要的。
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