病情分析:根据您的描述大抵相当于西医所说的慢性咽炎、喉炎和食管痉挛等,也包括西医所说的胃肠神经官能症意见建议:平时也应避免刺激性饮食,包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物,多喝茶水要注意休息、保暖、少讲话。
禁烟、酒。也可以蒸气吸入或雾化吸入.因为预防感冒、戒除烟酒,提高免疫力是预防本病的关键。如果是因为工作环境和空气污染造成,则应该改善工作或生活环境。
同时也应注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。
合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。建议您到专科医院检查.祝您早日康复!
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