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患者提问

纯牛奶温热了早晚喝二十二岁还能不能长高了

提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

    建议做个骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。你这样的年龄希望不大了。

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