问题分析：您好。结合您所描述的症状及诱发的因素来看。考虑主要是因为来月经导致失血的原因所导致的症状。另外也和体内的激素水平改变有关。
意见建议：建议您月经期饮食方面不要吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、等。可以喝点红糖水调节一下。
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