问患者提问

日常怎样可以预防面瘫病呢？

健康咨询描述：有面瘫病我难受，以前爱吹口哨，得了病口哨也吹不出来，生了病嘴巴歪了不好看，眉毛有一点不受控制，眼睛闭上都很困难，笑起来的时候都不能大笑，脸上的表情很怪，吃饭的时候嘴巴里没有味道。想得到怎样的帮助：怎样做能防止面瘫　

提问时间：2021-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，疲劳。睡眠不佳、情绪低落或激动，以及女性在妊娠或月经期等，都是易发病因素。因此，要预防面瘫，不仅要避免风寒邪气对面部的直接袭击，还应注意劳逸结合，保持平和心态，多锻炼如散步、慢跑、做体操，放风筝、打球、爬山等，多吃蔬菜和水果，以增强体质，提高抗病能力。

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