问患者提问

失眠精神不好不集中感觉有点疲惫

您好，医生，我父亲最近总是睡不着，一般早晨三四点钟就醒了，白天开车精神不好，我有些担心，请问这是什么情况？单位常规体检也没什么大毛病！

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠质量不好，失眠与植物神经功能紊乱等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，晚上温水泡脚促进局部血液循环，饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量，药物可以适量服用安神补脑口服液提高睡眠质量

相关问题