问题分析:你说的情形主要要注意休息和尽量少活动用力一般恢复时间需要3到6个月以上.偶尔下地不会有什么影响希望不要有什么思想和心理负担.意见建议:建议;1注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.2可给予中药的洗浴浸泡之后给予中药的包扎固定以促进周围组织功能恢复.3后期的功能锻炼或走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的保护固定以防止活动用力和关节磨擦的影响。
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