我近期月经量特别少而且颜色很黑持续时间很长

这样的症状多数考虑是由于宫寒或是气滞血瘀导致的，所以会出现经血发黑的情况，但不排除是由于宫内病变导致的，最好是积极运用艾附暖宫丸治疗，或是直接看中医调理治疗。

多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。注意腹部保暖，如果经过上述调理没有效果就需要到医院检查激素水平了。