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患者提问

小腿外侧肌肉酸痛

有胀痛的感觉.我是超市工作人员,每天要站立7-8小时.是否这个原因,要怎么改善?去年冬天的时候,也有过一次同样的情况,到医院开了些活血的药水外擦.后来,慢慢也好些了.但是我觉得跟天气有关,可能是因为天暖和了,也就改善了。
提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你的是由于长时间站立,下肢血液循环不好,再加上冬天人体本来血液循环就慢,导致局部血供不足,缺氧引起的酸痛.酸痛是小事,关键是你要预防下肢静脉血栓形成.多补充点维生素c,不要长期站立,要是工作条件不允许的话可以多做做下蹲运动,晚上睡觉的时候下肢抬高点,最好是下面垫一个枕头.平时多吃点活血化瘀的和健脾养血的药物如归脾丸等.自己多按摩按摩小腿上的肌肉有助于缓解.不需要其他药物来治疗。

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