根据你提供的病史描述及年龄，这种情况考虑可能是慢性咽喉炎导致的，建议你可以先口服慢严舒柠片，喉咽清口服液及口炎宁颗粒，舌下含化金嗓子喉宝及雾化吸入治疗。
平时多注意清淡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素。如果没有好转或加重，需要到医院做电子鼻咽喉镜等进一步检查及治疗。
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