腰肌劳损老是不好怎么办

腰肌劳损一般是长时间坐位弓腰牵拉刺激，或者体力劳动反复磨损有关，腰肌劳损单靠药物控制治疗效果不是很好，可以配合针灸推拿按摩理疗，在平常的时候腰背肌功能锻炼，加强腰背肌力量，如果反复疼痛不改善，需要抓紧时间去正规的医院骨科就诊，拍片检查，排除腰椎间盘处突出等可能。