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脊柱侧弯自我纠正的方法？

我以前读书时写字老喜欢靠在桌子上写，可能由于这种不良习惯导致我现在背部脊柱侧弯严重，想通过日常做一些练习来纠正过来。脊柱侧弯自我纠正的方法？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我还是建议你注意现在就是注意自己的学习姿势注意下看看还有就是注意多锻炼这样的话应该年轻是没有什么问题的吧，注意多休息的吧。

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