问患者提问

如果长期不运动会怎样？

我已经有两年多没有运动了，一直在家里玩电脑也沒有出去走過，人越來越懶工作也不想干，如果在這樣下去會引發什麽後果。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，长期在室内运动较少，体质会有所下降，免疫力会降低，人能够以感染疾病，指导意见另外，长时间保持坐姿可导致便秘，引起消化不良、痔疮等疾病，常一种姿势，还会引起肌肉疲劳，腰椎及颈椎疾病等。

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