脂肪肝的食疗方法都有哪些

对脂肪肝的食疗，主要是通过改变一些生活方式，一些不良的饮食习惯。在饮食方面要注意，三餐要定时定量，控制淀粉的收入，尤其是晚餐的米饭要控制，要少吃，夜间不要加餐，避免暴饮暴食，同时避免吃过度油腻、高热量、高脂、高糖的食物。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像西红柿、黄瓜、白菜或者是苹果、香蕉、梨子等，还要适当补充蛋白质，加强营养。